第(1/3)页

    “你也是参加这次运动会的？”体育老师问道。

    夏艳玲点头：“是的，高三（1）班的，夏艳玲。”

    体育老师拿起名单对了一下，确实有她，便点头说道：“嗯，你试试吧。”

    夏艳玲做了几个拉伸的动作，又往两边扭了扭脖子，这便俯身捡起一颗铅球，抵在了脖子上。

    静默了一会儿，深吸一口气，抬起左手，扭身，然后猛地回身，推球。

    铅球噌地一下就飞了出去，直接就落到了扇状沙池的外面。

    体育老师顿时就是眸色一灿，连忙拿尺子量了一下，10.42米。

    可以啊！

    体育老师仔细打量了夏艳玲一番，身材不胖不瘦，胳膊上的肌肉看起来也不算发达。

    没想到竟然有如此的爆发力，看来是身体协调性特别好的原因。

    “投得不错啊！”体育老师毫不掩饰自己的欣赏。

    夏艳玲笑着抓了抓头发：“也没有多好啦。”

    “我觉得你很有潜力在这次运动会上拿到一个不错的成绩，这样吧，这几天傍晚我都在这里，我希望你每天都能来练练。”

    夏艳玲没怎么犹豫就答应了：“哦，好啊。”

    “你现在需要加强下肢和上肢力量的训练。下肢的话，主要就是中等重量的负重原地跳。上肢训练，可以做俯卧撑，有条件的话就去健身房举杠铃。”

    夏艳玲点头：“好，回去我会好好练。”

    在体育老师的指导下，夏艳玲又投了几把铅球后，便和唐以沫一起去跑步了。

    唐以沫的参赛项目是800米和女子4X200接力跑，所以只要专心练习800米就可以兼顾两项比赛了。

    唐以沫简单热了个身，然后对夏艳玲说道：“我先跑个800米看一下成绩，你帮我记一下时间。”

    “行，刚好休息一下。”

    夏艳玲掏出手机，调出了秒表。

    “预备。”

    唐以沫双手放在地上撑直，臀部高高翘起，目光如炬地盯着视野的前方。

    “跑！”夏艳玲点下计时按钮。

    唐以沫双腿猛蹬，像一只母豹子一样冲了出去。
    第(1/3)页